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体質改善で免疫力強化

人間の体は元々、外部からのウィルスや細菌の攻撃に対処するための免疫が備わっています。
この中心的な役割を持っているのが血液中のリンパ球と言われます。

リンパ球にも種類があり、Tリンパ球とBリンパ球は互いに協力して体内に侵入した異物を排除しようと働きます。
リンパ球は抗体を作り出して、抗原といわれる異物を無力化するわけですが、この免疫機能に異常をきたすと、本来無害であるはずの異物に対しても抗体を作りだすため、アレルギー反応を起こすわけです。

アトピー性皮膚炎とは喘息や鼻炎などと一緒で、アレルギー性疾患のひとつです。
とくにダニやホコリなどのハウスダストに対して、アレルギー反応を起こすことが分かっています。

免疫力を強化するにあたっては、腸内環境を整えることが大切です。
腸内には免疫細胞のおよそ70%?80%が集まっており、腸内環境を洗浄することで細菌やウィルスに負けない体を作ることが出来ます。

さらに腸内環境を整えることで、栄養の吸収効率が上がり、代謝機能が向上します。
アトピー性皮膚炎の患者は通常よりも汗をかきにくいという特徴があり、代謝を良好にすることで汗をかきやすくするのです。

汗をあまりかかないと、皮膚角質層の水分含有量が減るため、バリア機能が弱くなります。
最近では、遺伝的にセラミド成分が不足しているケースがあり、皮膚の保湿力が弱い方がアトピー性皮膚炎にかかるという報告もなされています。

バリア機能の低下はアトピー性皮膚炎発症の原因のひとつとされており、外部からの刺激に弱いため、炎症や湿疹、かゆみを招きやすいのです。
このように遺伝的要因も無視は出来ませんが、体質を改善することで発症の確率を下げることは出来るようです。

酵素には腸内環境を整えて、体質を改善する効果があるようです。
酵素ダイエットのやり方も参考にしてください。