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化学物質でアトピーになる

科学の発展によって私たちの生活は豊かになりました。
身の回りには人工的に作られた化学物質で溢れています。

衣類や家具などの生活用品だけでなく、薬やスキンケア用品にも化学物質が使われています。
また食べ物や飲みものにも化学物質が含まれているのをご存じですか。

例えば野菜などに使われる農薬、防腐剤や香料などの食品添加物、水道を流れる水も塩素が含まれています。
化学物質は生活の利便性を増す一方で、私たちの身体を蝕んでいます。

科学の発展とともにアトピーの発症率が増加したのもうなずけます。
海や山のある地方に行き、自然に触れてみると分かりますが、アトピーや喘息などの症状が軽くなることがあります。

これは自然に触れたことと、化学物質を遠ざけたことで身体が持っている自然治癒力が高まることに起因します。
私たちの生活から化学物質を遠ざける努力をしてみてください。

きっとアトピーの症状も改善するかもしれません。
例えばコンビニ弁当を止め、食べ物や飲み物を無添加なものに変えてみます。

昨今ではお取り寄せなどで無添加な食材を手に入れることはさほど難しくありません。
多少値は張るかもしれませんが、アトピーだけでなく健康にも良いのでやる価値はあります。

また洗濯洗剤を変えてみます。
洗剤はどんなにすすぎを行っても、多少は衣類に付着しています。

まして衣類は常に肌に触れるものですから、洗濯洗剤を変えるだけで皮膚への刺激が減り、劇的にアトピーの症状が改善することもあります。
界面活性剤などの化学物質を配合した洗剤を止め、無添加な洗剤に変えてみてください。

それから私たちが住んでいる住居にも大量の化学物質が使われていることは言うまでもありません。
住宅の建材や壁紙には化学物質が含まれています。

シックハウス症候群という病気を聞いたことがあるでしょうが、これも化学物質による影響です。
転居をして部屋が変わったら突然アトピーになった、喘息になったという人もいますが、これも化学物質による影響が考えられます。

特に長い間使われておらず、閉め切ってあった部屋には化学物質が気化し、充満しています。
また湿気によるカビやダニが繁殖している可能性もあるでしょう。

引っ越しをしたらまずは空気を入れ替え、念入りに掃除することをおすすめします。
特にフローリングよりも絨毯や畳の方がカビやダニが多いので注意してください。

空気清浄機を設置するのも良いでしょう。
アトピーの原因は一つではありませんが、原因として考えられることは出来る限り取り除くことが大切です。

ここまでやれば大丈夫と思いこむことで精神的なケアにもなり、アトピー克服の突破口になるかもしれません。

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